【３】を使って習慣を変える
人は、
学んだことは
24時間以内に実践しないと
8割は忘れてしまう
と言われています。
少なくとも、
72時間以内に行動に移さないと、
やらずじまいで、
終わってしまう。
１日が24時間で、
72時間以内だとしたら
72を24で割って
３
っと
３日ね
って、
【三日坊主】とは、
まさに
72時間やないかーい
そして、←まだあるんかい
新しいことを始めて、
習慣化するまで
３ヶ月かかると言われています。
ちょっと思い出してみてください。
今までの人生の中で、
３ヶ月継続できたものは、
それ以降も
続けることができたのではないでしょうか？
例えば
日記、ダイエット、ランニング、家計簿などなど・・・
サウは最近でいえば
3ヶ月間継続できたものは・・・
運動不足改善のために始めた
チャリ
そぉ自転車です。
なんだかんだで続けられています。
(まぁ子どものころは平気で１.２時間漕いでたが)
あと、
ブログもなんとか続けれてるね。
このように
『習慣が変わる』というのは
言い方を変えると、
『潜在意識が変わる』ということなんです。
習慣が変わったならば、
潜在意識が書き換わったというサインです。
もし、
潜在意識に定着させたいことがあれば、
とにかく３ヶ月間
頑張ってみて下さい。
３ヶ月後には価値観が入れ替わって、
それをすることが
フツー
のこと・当たり前レベル
になっています。
っとこんなことを書いてたらなぜか、
私の意識は過去へとフォーカスし始めました
遡ること
十年。
時は、
戦国。
嘘ッス、学生時代。
サウは
チェックのスカートに
ポケットに可愛らしい校章の入った
紺色のブレザーを羽織る
血気盛んな高校生
お付き合いしてた彼の
今日は別件があるので、
その準備の時間が近づいてまいりましたので
分けさせてね♡
いつも読んでくれてありがとう。
では結構ギリギリまで粘ったのでまたね
NLP占星術コーディネーター
サウ
サウ
社会人としてキャリアを積む中で、多様性に富む人々との交わりの中、その人の本質や資質の指標を読み解く占星術と出会う。 更にはより良好な人間関係を築く対人心理とコミュニケーションの重要性を強く感じていく。 しかし生まれ持った宿命やバイオリズム（運気）を知ることで救われる一方、「資質を知るだけでは、現実の行動はなかなか変えられない」という限界も実感。 そこで、実践心理学の最高峰であるコミュニケーション心理学を修得。 それにより潜在意識にあるビリーフやブレーキを外し、思考と行動のパターンを劇的に変えるアプローチを確立。 さらに、セルフイメージを劇的に現実に定着させる手段として、命式から似合うを読み解いた上で、色彩印象学をメインに独自のトータル印象メソッドも確立。「内面（マインド）の書き換え」「外面（装い）のセルフプロデュース」「宿命（星の羅針盤）」の3軸が揃うことで、クライアントが劇的に覚醒するセッションを確立。 単なるスピリチュアルな占いや机上の空論ではない、ビジネスの最前線で培った「現実を動かす対人対策」と「マインド改革」が融合した、磨き抜いて現実を動かすための「環境戦略」の提供・サポートを行っている。
