コンフォートゾーンに沼る

”そのままでいい”とか、”今のままでいい”とか、そんな言葉聞くけど、それってコンフォートゾーンといって、とっても楽。

脳は暇は無理だけど、でも。省エネ好きなんですよね。

でも人が変わりたいってときって、パワーや勇気がいるんです。

だから自分が意気込んで”変わろう！”とすると、ひとまず脳は抵抗する。

これは、今のあなたの状態がどう出るかとは全く関係がないのです。

今の自分が好きであろうと嫌いであろうと関係なく、変化しようとするとき脳は抵抗を示します。

とにかく脳というのは、【今のまま】がいいのです。快適なのです。

だから人が変わるのって難しいっていわれたりするのです。

本気で変わりたい！と思ったら、

脳に邪魔されないように、脳を上手にコントロールする必要があるのです。

その時に抵抗なくスッと馴染みやすいことの１つがNLPのあらゆる技法だったりするのです。

ですから大事なことは、コンフォートゾーンから抜け出すってことです。

抵抗が起きるなら、どうせならスルッと無抵抗で抜け出したくないですか？

コーチングとの違いについてもいつか触れたいと思ってます。