ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ心理学とは？

ここで取り扱うｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ心理学とは、NLPのことです。

Neuro（神経）

• 五感（視覚・聴覚・体感覚・嗅覚・味覚）を通じて世界をどう“体験”しているか

• 感情・記憶・イメージ・身体反応などの内的プロセス

Linguistic（言語）

• 自分や他人が使う言葉・口癖・表現

• 言語が思考や感情、行動に与える影響

Programming（プログラミング）

• 思考→感情→行動のパターン（習慣・クセ）

• うまくいかない反応を、望ましい反応に組み替える方法

 

NLPは、 Neuro-Linguistic Programming（神経言語プログラミング） の略で、「人がどのように世界を認識し（思考）、その認識を言語と行動に変え、結果を生み出しているか」を体系化した、実践的な心理・コミュニケーション技法です。

我々の考えや行動は、様々な経験を通して神経と言語・非言語によってプログラミングされています。

一度プログラミングされた構造を言語学と心理学から紐解くと同時に、再プログラミングしていきます。

NLPは、成功している人の共通点を見出し、誰もが同じように高い結果を出せるように共通パターンを見出し、再現できるように体系化された心理学で、コミュニケーション能力を高めたり、目標達成に役立つスキルです。

元々は欧米を中心に心理療法の分野で急速に広まったものですが、早くに良好な結果をもたらすことがわかり、その後、ビジネスやスポーツ、医療分野や人間関係など様々な分野で活用されていくようになりました。

一度、自分の生き方のパターン（プログラミング）が出来上がると、人は条件反射のように同じパターンを無意識にくり返します。

• 人は現実そのものではなく、「現実の捉え方」に反応している

• すべての行動には肯定的意図がある

• 選択肢が多い人ほど、自由で影響力がある

つまり「何が起きたか」よりも「それをどう意味づけ、どう反応しているか」に焦点を当てます。

NLPでできること（代表例）

✔感情のコントロール（不安・怒り・恐れの調整）

✔コミュニケーション改善

✔思い込み・信念の書き換え

✔モチベーションの再設計

✔トラウマ・苦手意識の軽減

✔目標達成・セルフマネジメント

 

人生で望む結果を手にする人と、そうでない人の違いの裏には、経験によって積み重ねられた様々な理由があります。

ちょっとしたかけ違いや思い込みが、人生に大きく影響を与えるというわけです。

人の内側で起きている“見えない仕組み”を見える化し、望む結果が出るように再設計する技法を使い自己変容を可能にしていきます。

 

コミュニケーション心理申し込み

NLPに関するお申込み

▼これらのスキルを使って星読みのセッションもさせていただいております▼
占いも好きだよって方は是非コチラも覗いてみてください。よろしくおねがいします。

セッションのお申込み