【裏ワザ】言葉をいじってストレスに挑む
こんにちは！
占いと心理で人生をクリエイトする【占星術コーディネーター★サウ】です
潜在意識にアプローチするコミュニケーション心理学をベースにした活動をしてます。
たくさんあるブログの中から、お越しいただきありがとうございます
久々の晴れですね
突然ですが、
ちょいと言葉を味わってみてもらえますか？
楽しみが無い。
お金がない。
イヤなことばっかり。
周りの人にいつもイライラさせられる。
自分は本当に不幸だ。
ねぇ、昨日は何時に寝たの？
毎日が楽しい。
臨時収入があった。
友達といると楽しい。
周囲の人が優しい。
自分は幸せだ！
どんな気持ちを味わいましたか？
前半の文章を読んでいる時は、イヤ～な気持ちに、
後半の文章を読んでいる時は、楽しい気持ちに
なりませんでしたか？
言葉や考え方は、
ポジティブであるか
ネガティブであるかで、
人の気持ちや生き方を左右します。
たくさんの集団の中で生活していると、
いつもイライラしている人と、いつもにこやかな人っていますよね？
イライラしてる人って、
会話の内容に愚痴や不満が多い
考え方が自己中心的
気持ちに余裕が無い
にこやかな人は、
話していて楽しい
感謝の言葉が多い
人を気遣う言葉かけが多い
そんなイメージないですか？
生きていると程度の差こそあれ、
誰にでもツライことも幸せも訪れます。
人間の五感は、
ホントに常にたくさんのことを感知しています。
でも感知できるもの全てを
意識したり、記憶することは脳の処理能力を超えてしまうんですよね。
だから人間は、
見たり聞いたり五感で感じること全てには
意識は向けないようになっていて、
自分の興味のあるところにだけに
意識が向くようになっているのです。
人間は興味のあることにはいくらでも目がいくんです。
見たいものの取捨選択を常にしているんですね
でないと頭がパンクしてしまうから
よく知られた話ですが、
潜在意識は主語が区別できません。
だから
『あいつはバカだ、ブスだ、性格が悪い』などと言っている時、
それを聞いている本人は
『私はバカだ、ブスだ、性格が悪い』とインプットされているというわけです
ですから
他人の良い部分に目を向けて褒めていけば、
それは潜在意識にとっては
自分を褒めている
ということになるんです。
そんな画期的で好都合な機能があるなら
『私は運がいい！』と思い込めばよいのですよ
これだけで運がやってくるのだから、こんなに手軽なことはありません
しかもイイ部分にだけ目を向け始めると世界が変わります！
『あんなに腹立たしい人物たちに囲まれていた私！』という世界が消え去り、
『私の周りはいい人ばかり！』な世界に変わるんです。
不思議じゃないですか？
また周りに『ネガティブなことを言う人がたくさんいる！』という人は、『そこから何か学びなさい』ということでしょうから、何を学べるか考えてみるといいかもしれません。
相手への見方が変われば、状況が変わるのでオススメです。
ただ『腹立つ！』と怒っていても、一向に解決はしていかないのでね
職場や人間関係に悩んでいるのであれば、
こういった脳の仕組みを使った策も参考にしてみるのも手かもしれません
あなたの今日という一日が、愛で包まれ豊かなものでありますように
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
サウ
