迷い、流され、出。

とあるビルに初めてやってきた。

ウロウログルグルして、疲れてカフェに逃げ込み休憩

いざ、戻ろうにもどっちへ行けばいいのか？いつもよりより確認する。

そして急にやけくそになって、人の流れに付いていく←なんやのそれ

とにかく建物出て、駅へと向かいたかったので、流れについていけば駅かなぁと、急に安易な考えになっちゃってね

なんとかなるっしょ！っと流れて行ったら、入ってきた場所とは全く違う場所に出てきちゃったんだけど…

(なんなら駅からここまで向かって来たのに、いったい私はどこからこの建物に入って来たんだ？とそっちを怪しむ)

結果、私の今回の出口となった傍らには、こんなキャラカフェがあったよ

USJみたいん…？アレ？

ここで突然ですが、皆さんは、

知らない場所に行くのは平気ですか？

仕事であれば、中には出張で遠くまで行かれることもあるでしょう。

プライベートであれば、友だちとの約束の集合場所が行ったことのない知らない場所ということもあるでしょう。

そんな時、知らない場所へ行くのが楽しみな方もいれば、不安で仕方がない方もいらっしゃるかと思います。

なんで不安になると思います？

それは、

知らない場所だからですｷﾘｯ←まんまやなかい

仕方がないのですよ。

“知らない”は、不安を誘発するのです。

ただね、そのくせおかしなことに、人にはね、環境を探求する欲求があるとされてるんです。

これは動物の歴史上、今有るよりも優れたものが存在するのか？を確認したい欲求があるためなんですよね。

そして、面白いことに、

筋肉は鍛えれば大きく育っていくのと似てるように、新しい場所に行くと

脳が鍛えられ、ストレス耐性が高まるとされてるのです！

すごくなーい

でね、行く時、

どれだけ遠くへ行くか！が大事

では、なくw

どれだけ新しい場所に行くか が重要なのです。

でね、その新しい場所へ行く時に大事なポイントがあって、それはたった一つだけ

見たり、聞いたり、嗅いだりなど五感を通して新しいことを経験することでよりポジティブな気持ちになれるってなワケです

だからって、知らないとこ行く不安はなかなか薄れないよね

そこは、わからないを少なくすれば軽くなるから、出来るだけハッキリさせればいいのよ。

今だったらさ、便利なものがたくさんあるので、事前に待ち合わせの場所をグーグルマップで詳しく調べておくとか、なんなら、そこの風景画像まで見ておくとかさ。

わからないを少しでも減らせる便利なものを上手に使ってみることで不安を軽くすることができるってもの。

で、せっかく行くなら、さっきも言ったように、五感を介する経験と共にする。

すると、今までより楽しかった思いの比重を多くすることができて、その後、ちょっとづつ知らない地に行く事が楽しみに変わるなんてこともあるかもしれませんよ。

元々平気ー！楽しみー！って方は、おでかけの際は五感を満たしに行こうっことですわ！

さう